坚果又称壳果,是植物的精华部分,又如核桃,杏仁,榛子和腰果是国际公认的四大长寿果,它们营养丰富,……
摘要： 乌鸡归*汤 用料：乌鸡1只，当归、*芪、茯苓各10克，盐少许。 做法：将鸡洗净去内脏，把当归、*芪、茯苓放入鸡腹内用线缝合，放入砂锅内煮熟，加盐调味，食肉喝汤，分2～3次吃完，月经前食用。 作用：健脾养心，益气养血；适用于月经提前、量多，精神疲倦
粉刺、青春痘暗斑等皮肤病多与皮肤血液循环不良有关，除了饮食必须节制糖分、脂肪，高蛋白的摄入外，还应该全力打造一份和谐的性爱生活。