在日常生活中
你是否遇到以下情况
抬头晕、低头晕、起床时晕...
躺下也晕、翻身时还是晕
只能朝一个体位睡觉
每次眩晕发作都在上述体位
或头位改变时持续几秒钟便缓解
如果眩晕或头晕
是在上述情况下出现
很可能是耳朵里的耳石在作祟
俗称“耳石症”！
耳石症概述
耳石症是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震。正常情况下耳石是附着于耳石膜上的，当一些致病因素导致耳石脱离，这些脱落的耳石就在内耳内被称作为内淋巴的液体里游动，当人体头位变化时，这些半规管亦随之发生位置变化，沉伏的耳石就会随着液体的流动而运动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，时间一般较短，数秒至数分钟，可周期性加重或缓解。病程时间长短不一。
耳石症临床表现
多发于中年人，女性略多，发病突然，症状的发生常与某种头位或体位变化有关激发头位(患耳向下)时出现眩晕症状，眼震发生于头位变化后3～10秒之内，眩晕则常持续于60秒之内，可伴恶心及呕吐，昡晕可周期性加重或缓解，间歇期可无任何不适，或有头晕，个别病人眩晕发作后可有较长时间的头重脚轻及漂浮感。
耳石症治疗
医院针灸推拿康复科
1.前庭抑制剂的应用，如脑益嗪、非那根等。
2.继发性耳石症应进行病因治疗
3.体位疗法
4.管石解脱法。
5.管石复位法。
6.Epley复位法:本法一般只需一次，简单效果佳
7.CH-BPPV耳石复位法。
以上各种治疗效果因人而异，如效果不佳，且影响生活、工作质量者等可考虑进行手术治疗，如前庭神经切断术。
耳石复位后注意事项
1.复位后48小时内采取高枕平卧(头抬高30度)或者健侧（翻身不晕的一侧)卧位睡眠;
2.避免头部剧烈活动(如跳绳、颈部按摩、快速躺下或坐起)
3.保证充足睡眤，避免情绪波动;
4.患者复位后有走路不稳，轻度眩晕属复位后正常反应，无需紧张;
5.患者应在复位一周后复诊，确定耳石是否归位。
往期回顾：
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排版▏周颖
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