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清明节马上要到了,很多在外地上班的人,清明小长假会回到家祭奠逝去的亲人。我对传统节日很重视,也打算带着孩子们回老家祭奠。
清明节在古代和寒衣节、中元节、春节并称为“四大祭祀日”,从周期就开始了。不仅为了追忆逝者,也是为了讨一个好年景,是我国非常传统的节日。但有一类特殊的人群,过清明节还是要多加注意,避免对身体造成不好的影响。
清明祭奠,我却过敏了
清明节正处在春暖花开的季节,楼下的樱花树都开花了,到处鸟语花香,是适合外出的好季节。我打算约5楼的小慧跟我出去走走,她却摆手拒绝了我,理由是她怀孕了。怀孕了不能出门?我有些诧异,但还是耐心听小慧说了下去。
小慧说,表姐去年怀孕的,怀孕后就在家待产了,刚开始一切都还好,但后来清明节跟家人一起去祭奠了,路上看到不少盛开的鲜花,接着表姐就开始起疙瘩了,身上、脸上都有,医院后,医生说是花粉过敏,观察了好几天才出院。小慧说完了看了看我,表示自己不是不想出去,只是这季节,孕妇还是得多加注意,赶上了遭罪的是自己和宝宝啊!
确实如此,我赶紧跟小慧告别,自己带着娃去了广场。孕妈妈们身体特殊,确实不适合经常外出,春季花草树木多、细菌也多,去扫墓,还有一些忌讳要重视起来。
清明节将至,有些禁忌孕妈要提前懂得
清明假期,孕妈们不能出门了?倒也不至于,只是要注意,爬高、接触花草这些,还是尽量减少,一切以安全为主。清明节祭奠,则要注意下面的几个“忌讳”。
忌讳一:尽量不爬山
扫墓一般都要去山上,普通人都很吃力,更何况孕妇呢?我们老家的山路是比较陡峭的,两边树木也不是很多,一不留神很容易摔倒,这对孕妈和胎儿来说,都不是好事情。
怀孕后肚子越来越明显,孕妈行走时身体向后倾,如果你的肚子很明显了,更不建议爬山,很容易出危险的。
忌讳二:焚烧纸钱
虽然现在不提倡封建迷信,但清明节扫墓,很多人还是会选择烧纸钱给先辈们,表达自己的思念之情。
但孕妈是比较敏感的群体,烟雾袭来,呼吸x道感觉不适,也可能让胎儿有躁动不安的情况发生。所以,尽量避免焚f烧,或者远离这种场景,并佩戴好口罩,以保护自己。
忌讳三:情绪波动大
清明时节纪念先人,情绪很容易低落。想起来跟已经离开的亲人之间的过往,忍不住落泪、伤感。有些难以释怀的事情,可能还会嚎啕大哭。这对孕妈来说,是不太好的事情。孕期情绪波动大,也会影响到胎儿。
所以,清明节还是不太建议孕妈们跟着扫墓,可以的话,尽量在家呆着。外面车多人多,也是有一定风险的。
清明一定要扫墓吗?
清明时节雨纷纷,一般去扫墓,都是祭拜自己的亲人。这种形式流传已久,也是我们民族人们抒发自己对先人情感的重要方式。但如果怀孕了,没必要一定去完成这种“形式”,在家也可以思念、缅怀先人。
怀大宝的时候也赶上了清明节,当时家人都去扫墓,我在家用文字记录对爷爷奶奶们的思念,还画了一幅全家福画,妈妈回来还夸我手巧,说要装裱起来,挂在墙上。
后来,爸爸离开了,我回去也没那么方便了。每年清明节都会跟妈妈打视频通话,聊上几个小时。清明节是个让人有悲伤感的节日,我也是如此。但在我看来,活在当下,照顾好身边的人,也是对先人思念的表达方式。
孕妈妈(包括其他不能回家扫墓的人们)在家尝试做一些既能纪念离开的亲人,又能让身边人感到幸福的事情,或许也是过清明节不错的选择。
如果你还是打算去扫墓,下面的几点建议送给你:
a、穿平底防滑的运动鞋;
b、跟随家人一起,有人搀扶;
c、戴好口罩,并消毒防护;
d、避免情绪波动大;
e、带点小零食补充体力;
f、身体不适及时停下来休息。
枕边育儿寄语:
虽然不建议孕妈们在清明节扫墓、出行,但如果一定要去,请记得带好雨伞,以及重视上文中的三个“忌讳”和建议。扫墓完成后,及时回家休息。
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