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4月初，朝鲜宣布暂停开城工业园区运营，并撤回朝方全部人员，韩国方面在多次提出举行对话商谈未获接受后，也撤出全部韩方人员。此后，朝韩双方数次表态，互相指责对方应为开城工业园区问题负责，事态陷入僵持。
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跪下，小腿平放在地上，膝盖打开至臀宽，脚板朝天。大腿及躯干成一直线，与地面成90度角。双手放在盆骨上方，虎口朝下，手指相触护住腰部，手肘屈曲，挺直腰背，肩膊及手肘朝向后方。坚持10-20次深呼吸。