虽死之日，犹生之年。——[晋]《三国志》
从古至今讲究“死者为大”，不管你生前权势滔天，还是凄凉贫苦，死后也不过是一捧黄土，上至王侯将相，下至平民百姓，无一例外。
于是人们对于“逝者的身后事”格外重视，因此在我国上千年的历史传承中，诞生许多祭奠逝者的节日。比如：祭祖节、中元节和寒衣节，这些都是专门为死者设立的节日。
“上坟”并不是特定的节日，很多地方在正月十五、农历十月一日以及大年三十或者正月初三等都是可以上坟的。
上坟时，晚辈要准备祭祀用品（包括烟酒、馍、香、纸钱、鞭炮、花圈等），到死者坟前进行祭祀，以表后人对上辈人的思念之情。
不过，最为隆重的上坟时期是在清明，前一天早上还要去给祖先坟上添土，以示家族人丁兴旺。
在农村，男孩结婚也要去上坟，意思是在告诉祖先儿子成家了，家族又添人口了，希望他们能够保佑一家人平安顺利。
另外，人死后第七天黎明，家人到坟前祭奠致哀，称“垒七”。此后每七天一次，一般五七而毕，也有垒到七七的。
人死第天时亲属儿女备供品祭奠，叫百餮，旧时有的扎上摇钱树、纸箱、纸柜焚化坟前，只是烧些纸钱。
虽然上坟是我国的传统习俗，过年上坟却有着很多讲究，可并不是所有人都是适合上坟，因此老祖宗流传一句俗语叫“过年上坟有禁忌，三人留家别上”，究竟是哪3种人不能上坟呢？
01体弱多病的人
俗话说“百善孝为先，”上坟是晚辈对先人的尊重和思念，儿女焚香叩拜也是一种感恩，是一种孝顺的表现。
可上坟也不是一件轻松的事情，因为一般坟地距离房子的距离比较远，有的甚至在山上，因此要走很长的路程，需要花费大量的时间，所以对上坟人的体力也有要求。
不建议体弱多病的人去上坟，并不是怕墓地环境对病人产生不好的影响，是因为有些疾病会导致身体发生变化。
此外，即使一些病人情绪不能产生极大的波动，稍不注意就会出现病情加重的情况。
还有就是坟地的阴气比较重，体弱者参与祭祖，不但会加重病情，很有可能招惹一些不干净的东西，因此不建议体弱多病者去上坟。
02孕妇和孩子不能上坟
在民间，人们对于上坟非常的讲究，像城里人谁都可以到公墓里去上坟，或者是到公墓里去拜祭一下。
在农村人们是不允许孕妇和孩子去上坟，这个基本是每个地方的规矩，主要原因是因为坟地大部分的位置是离村庄比较远，孕妇主要责任是孕育孩子，不能做太过激烈的运动。
如果出现激烈反应，动了胎气可能会影响胎儿生长，严重时还会出现流产现场，所以孕妇不能去上坟。
不让孩子上坟也是对孩子考虑，因为“童言无忌”，有时可能会在祖先坟前胡说八道，毕竟上坟是一个非常严肃的事情，还需要烧纸、放鞭炮等行为，加入孩子玩火，很有可能引发火灾。
03外人不能上坟
上坟是家族很重要的事情，所以只有家族内的人才能参与，作为外人的身份是绝对不能参与，更不能陪同到坟墓上扫墓。
原因其实很简单，因为每户人家身上的气场不同，外人参与扫墓，会导致坟地的气场发生紊乱，不仅会影响全家人的运势，外人也会因此走霉运，所以在祭祀节日时，外人不能去其他人家的坟地上坟，更不能找外人陪同自己上坟。
上坟祭祀是一件很重要的事情，它不像踏青逛公园那样随意，在上坟时千万不要在坟地里、墓位前嬉戏打闹，修葺土坟时一定要认真。
最主要的是祭品可多可少，但一定要带，这不仅是一种传承，也是后辈对先人表达心意的方式。
声明：内容文字原创，未经授权不得转载，部分图片来源于网络，如有侵权请联系告知删除，谢谢！