在我们中国，有很多传统节日，比如春节，元宵节，中秋节，等等。每个节日也都有着特定的美食，与欢庆的方式。而这些传统节日是我们悠久的文化历史中，不可缺少的一部分。
关于中元节，你们又知道多少呢？
每年的农历七月十五这天，就是中元节。因此，中元节也被称之为七月半，或者是七月十五，或者祭祖节。
在这一天，老祖宗们给我们留下了很多的传统习俗，让我们有了节日的仪式感。老于总结了一个顺口溜，“吃5宝忌3事”。大家不妨看一看，过节的时候或许用得上。
“吃5宝”
一宝——鸭子
很多南方地区都习惯在中元节这天吃鸭子，因为“鸭”与“压”谐音，寓意压制坏运气，迎来好运气，赶走霉运日子顺。这是我们对于美好生活的一种向往，也是对家人和朋友的一种祝福。
关于鸭子的吃法，其实有很多种。南方有些地区喜欢吃柠檬鸭，酸甜辣口味的；有的喜欢吃烤鸭；而广东地区又喜欢吃脆皮鸭......
不管怎么个吃法，中元节这天买一只，或者做上一只，都是极具节日氛围的。大家不妨可以准备起来哦！
二宝——扁食
常听老人们说：“七月半，扁食香。”中元节吃扁食，这也是“吃五宝”中的一宝。而这里的扁食，其实也就是我们所说的馄饨。
不过，形状可不是随便乱包的，一定要包成元宝状。至于里面的馅料，那就无比丰富了。鸡鸭鱼肉等等各种食材，都是可以拿来入馅的。
至于盛放扁食的汤，一般很少会有清汤的。大多都是排骨的，或者老母鸡吊的高汤，再或者是经过单独调制的汤。总之，一定要鲜美，醇香好吃。
据说，在江苏地区，扁食一般是中午祭祖必备的主食。在你们所在的地区，是什么时候吃扁食呢？
三宝——濑粉
而在广东地区，听说在中元节这天是要吃濑粉的。濑粉是一种用稻米打磨的粘米粉而做成的如粉条状的食物，是广东地区的一种特色美食。
做好了的濑粉，口感爽滑，长而有韧性。所以，中元节吃濑粉，也被当地人赋予了非常美好的寓意。寓意长长久久，多福多寿。
而濑粉的卤汤，也是集合了广东地区的美食特色。烫得刚刚好的青菜，叉烧，脆皮鸭，等等此类的美味，都可以随意地搭配在其中。不仅寓意美好，就连味道都是妥妥的赞！
四宝——包子
关于中元节吃包子，曾经有过这样一个传说。据说，有一位法师在做法术的时候，向台下撒了一些包子。此时，正好被一个许久没有怀孕的女人抢到了，她吃了之后，第二年便怀孕生子了。
所以，中元节这天就有了吃包子的习俗。尤其是对于刚结婚的女人来说，为了讨个好彩头，都要吃上一些，寓意早生贵子。
而对于吃什么馅的包子，那就是各地区各有特色了。这些馅料，基本上都是当地的时令特色，怎么好吃怎么来了。
五宝——吃粗茶淡饭
在山东等北方地区，也将中元节称之为“掐嘴节”。在这一天，大家都要将大鱼大肉等此类食物放起来，反而要粗茶淡饭。
整点野菜，做些玉米面饼子，吃点杂粮煎饼，等等。看似是粗茶淡饭，但味道却丝毫不逊。都是当地的特色食物，好吃得很！
忌3事
一忌带孩子夜游
中元节这天，很多地方有燃放烟花爆竹的习俗；而晚上饭后很多家庭习惯带着孩子出门溜溜街，消消食。但是在中元节这天就不建议出门了，因为鞭炮声容易惊吓到孩子！
二忌乱说话
中元节本就是祭祖的节日，所以，在这一天，说话要注意。比如声音不要太大，尤其是经过别人祭祖的地方时，不要乱说话。这样很容易让别人产生不快，从而给自己惹上麻烦！而且咱们国人讲究讨彩头，寓意事事如意，如果此时你乱说话，肯定招人嫌！
三忌熬夜睡得晚
熬夜本来就对身体的健康不利，而到了中元节时，夜间的湿气加重，如果在这一天熬夜，会使自己的精神状态很差。尤其是在过去，讲究阴阳升降之说，所以，切忌中元节这天不要熬夜！
以上就是今天和大家分享的内容，老于认为，中元节是咱们的传统节日，有些迷信的习俗不可取，但是有些好的习俗也要传承下去！问一问朋友们，你们家乡过中元节的时候，都有哪些禁忌呢？欢迎在评论区留言交流！最后，感谢你的观看，谢谢！