宋代的《东京梦华录》中有记载：“中元前一日，即买练叶，享祀时铺衬桌面，又买麻谷巢儿，亦是系在桌子脚上，乃告先祖秋成之意。”中元节，是中国传统节日，别名七月半、七月十四、祭祖节、盂兰盆节、地官节，节日习俗主要有祭祖、放河灯、祀亡魂、焚纸锭、祭祀土地等，是我国为数不多的以祭祖为主题的传统大节之一。
此时，人们可以通过祭祖，放河灯，祭亡魂等形式，来表达对先祖的追思怀念，这是对于故去的先人尽孝道的一种方式，更是我国孝文化中重要组成部分。
巧的是，七月半这天又是佛教协会比较隆重的盂兰盆节，不同的文化、思想在这一天相互交融影响，其历史渊源组成相当的复杂，把原本是民间的祭祖节，逐渐演变成了民俗丰富、规矩禁忌繁多的“鬼节”，但世俗文化中，过“七月半”的核心依然是敬祖尽孝，这点并没有改变。
中元节也被称之为“鬼节”，老话说“七月半，鬼乱窜”，明天就是中元节了，老祖宗留下的要不要，过中元节要记牢。
要1、烧纸钱
又称冥钱、冥币。传说在七月十五，也就是中元节这天，地府的鬼门关大开，阴间亡魂皆可重回阳间、探望子孙，俗称“鬼节”，有“七月半，鬼乱窜”之说。烧纸钱则是一种祭祀方式，也表达了对逝去的亲人的惦记。
2、祭拜祖先
祭祖时，将祖先遗像供在祠堂，由家人同去祠堂进行祭祖礼仪，或者是焚香、点烛、烧元宝、放串炮，全家人依辈分、年龄的秩序拜祖先，民间相信，祖先会在此时返家探望子孙，故有流传至今的祭祖仪式。
、放河灯
夜幕降临，人们将一盏盏河灯点亮置放河中或湖中，让其顺水漂流，以此祭奠先人，寄托对亲人的缅怀之情，表达对幸福、平安的祈求，希望随着长流水，祛除疾病灾祸，子孙幸福安康。
河灯一般用废旧的彩纸、烟盒、纸杯制成在底座上放灯盏或蜡烛，便可随水漂流。
不要1、祭祖时态度一定要虔诚
祭祀祖先，表达的是对祖先的追思和怀念。所以，祭祀时一定要恭敬虔诚，不可喜笑颜开，不可嬉笑打闹，不可哼着小调，举止轻浮，破坏祭祀祖先时的气氛。
2、不要食用他人祭祀的食物
七月十五祭祀的食物，不是供奉自己的祖先，就是供奉给孤魂野鬼的，不可作为人们的食物食用。所以，家有小孩子的家庭，最好从小就告给孩子这点。
、晚上不可独自“夜游”
中元节这天，不要独自大晚上的还在街上独自游荡，古人认为这天“阴气”很重，孤魂野鬼四处乱窜，“八字弱”的人更是不要夜间出行，自找麻烦。
“七月半，鬼乱窜”！老祖宗留下烧钱纸、祭拜祖先、放河灯，要遵循，过好中元节需要牢记在心。