教你吃出好脸色 向护肤产品说bye bye
女性哪个不爱美?想要做一个健康的美人,无需用太多的美容护肤产品,从食物上就可以吃出好脸色哦。
美容师芦荟
又称 自然界的绿色*金 ,从上个世纪80年代开始全球出现了 芦荟热 ,还没有发现哪一种植物像芦荟具有美白、保湿、防晒、祛斑、排*、消炎、杀菌、镇痛、护发养发、促进伤口愈合等全方位的功效,对治疗粉刺具有特别的效果。
百果王红枣
被誉为 铁杆庄稼 、 木本粮食 ,又名大枣,与桃、梅、杏、李(或栗)并称 五果 ,维生素含量极高,民谚 一日吃三枣,一世不显老 ,又称 天然维生素丸 ,连续吃红枣的病人,康复速度3倍于单纯吃维生素药剂。
益智桂圆
南方桂圆北人参 ,又名龙眼(桂元、元肉), 大补气血,力胜参芪 , 食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良 (《本草纲目》),不同于荔枝的湿热,能入药,壮阳益气、养血安神,适宜产(病)后调补,能抑制子宫癌细胞。
却老子枸杞
维生素C、 -胡萝卜素、铁含量高于橙子、胡萝卜、牛排, 春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮 ,民谚 君行千里,莫食枸杞 ,它能大大激发性功能,离家远行不宜,在家调养则适用。
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