我国有三大“*节”：清明、中元、寒衣。其中，中元节（农历七月十五）本是民间祭祖的日子，后定为地宫圣诞，而地宫掌管地狱之门，这一天地宫打开地狱之门，也是地狱开门之日，已故祖先可回家团圆，因此又称*节，是中国三大冥节中最重要的一个。传说，设有道场，放馒头给孤*野*吃，这一天要祭祖、上坟、点荷灯为亡者照明回家之路。道观举行盛大法会祈福吉祥道场，内容是为死者的灵*超度。佛教这一天是盂兰盆会的日子，内容也是为亡灵超度，盂兰本意是解放倒悬，来自目莲救母的故事。（此内容来源于网络）
中元节有很多习俗，下面给大家简单介绍几个：
1、放河灯，在民间中元节的习俗中，放灯是很重要的环节，放灯是一件善事，也表示活着的人对死去的亲人一种挂念、一种相思之情。
2、祭祖，祈求祖先保佑自己家五谷丰登。
3、烧纸钱，首先，从民俗上来看，人们进行烧纸，有着一个非常朴素的目的，那就是希望去世的人在阴间能够过上更好的生活，是一种人们对逝去亲人思念的情感表达。而从阴阳的角度来说，就是将阳性的物品通过火烧的方式，转化为阴性的物品。古人认为阴阳相互转化，相互通达，当某一个物体在阳间消失，则会在阴间出现。
4、吃面食，此时吃面食有助于养心。有的地方还会把面点做成面人、生肖、燕子等形状。
古人认为*神是属“阴”的，所以把七月称为“*月”。《说文解字》里就提到过：“七月，阴气成。”因为这个月进入初秋，天地之间的阴气开始活跃。阴气生长的时候，对于气虚、阳虚的人来说，会感觉身体疲乏、容易生病。加上现在天气还很闷热，湿气尤重，所以有的朋友会出现便秘腹泻交替、肠胃型感冒、皮肤过敏等毛病。
中元节的养生：补气祛湿、祛除身体下部的湿热。如祛湿热的冬瓜皮荷叶茶。冬瓜荷叶茶是由：冬瓜、荷叶、决明子，三味本草药材组成。
冬瓜不仅清热解*，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好，决明子能清肝益肾，明目，利水通便。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。三者合用能很好的去除体内的湿气。
另外，在中元传统*节的习俗上，国人寄希望于此日，祖人能够从酆都复出，来到人间“再食一回烟火”。但“此烟火非彼烟火”，为后辈为祖先特意准备的，所以还寓含了孝道在其中。对于中元节，你还有那些了解吗？欢迎来补充哦。
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