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万年历年8月17日农历七月十五*节
*节，我们必须保持应有的尊重与谦卑
先说说贵姐养生的事情
养生，养则生，不养则不生。
原来不养生这么吓人！
今天主要是普及养生知识和*知识
*节吃.鸭子
那么为什么*节吃鸭子呢？
传说祖宗今天回家探亲，要过奈河。没有船过不了啊，怎么办捏?于是乎我们就送些鸭子下去，好让鸭子游泳载他们回来了。
*节属.三伏之末
三伏天阳气在表，腹中虚寒，容易导致脾失健运，使人食欲不振，湿气还很重，头脑昏蒙，四肢乏力。
*节养生.爱灸堂
艾灸堂的原材料均为采自北纬37度的海岸线上生长于山上的艾草，经过3——7年的精心保存，经过提纯工艺，制作出质量上乘的艾条，为每一位珍视健康顾客保驾护航!
艾条距离穴位：4—6厘米，每个穴位灸时间：约3—5分钟，顺时时针转为补，逆时针转为泄;旋转次数单数为补，双数为泄。
曼妮美容养生会所，艾灸堂的原材料均为采自北纬37度的海岸线上生长于山上的艾草，经过3——7年的精心保存，经过提纯工艺，制作出质量上乘的艾条，为每一位珍视健康顾客保驾护航!
曼妮养生艾灸疗法取穴与手法：
顺序：命门——大椎穴——双侧膀胱经——双侧涌泉穴——中脘穴——关元穴——双侧足三里
一、取命门穴
命门穴是生命的门户，元气之根，水火之宅，艾灸命门穴，能强肾固本，温肾壮阳，强腰膝，固肾气，延缓衰老。
二、取大椎穴
艾灸大椎穴可以振奋一身阳气，迅速缓解疲劳，具有通阳解表，清热解*，疏风散寒，清脑宁神，肃肺调气的作用。中医认为，经络通，百病祛。
三、双侧膀胱经
膀胱经上对应人体的很多俞穴，艾灸膀胱经也是对人体五脏六腑的很好调理!艾灸膀胱经还可以将*素排出体外。
四、双侧涌泉穴
涌泉穴是足少阴肾经的起始穴位，艾灸涌泉穴可以改善失眠、调节高血压、引体内浊气下降、增强肾功能，补充生命元，延年益寿。
五、中脘穴
艾灸中脘穴时，同时说：艾灸中脘穴可以调胃补气、化湿和中、降逆止呕的。
六、关元穴
艾灸关元穴时，同时说：关元，就是关住元阳的意思，是男子藏精，女子藏血之处!艾灸关元穴可以温肾助阳，补虚益损、强身健体、延缓衰老。
七、双侧足三里
足三里穴是保健要穴，具有温中散寒，健运脾阳，补中益气，宣通气机，导气下行，强壮全身的功效。
艾灸足三里时，有些针刺、麻、胀等不适感，都属于正常，当针刺感消失后，脾胃功能也就逐渐好转。
*节禁忌30条，尽量遵守
1、床头挂风铃：风铃容易招来好兄弟，而睡觉的时候是最容易被”入侵的时刻。
2、夜游：八字轻的人千万不要夜游，否则只会自找麻烦。
3、非特定场合烧冥纸：冥纸是烧给好兄弟的，金纸是烧给神的，烧冥纸的结果只会招来更多的好兄弟。
4、偷吃祭品：这些是属於好兄弟的食物，未经过他们的同意就动用，只会替自己招来难以解决的厄运。
5、吹口哨：晚上吹口哨，当心好兄弟喜欢你
6、喊名字：夜游的时候千万不要叫出名字，尽量都以代号相称，以免被好兄弟记住你的名字。
7、游泳：此时好兄弟会和你玩*抬脚的游戏，一不小心，命就被抬走了。
8、乱看：好兄弟喜欢躲起来吓人，万一乱看被吓到了，就是他们入侵你最好的时候。
9、榕树放在家门口：因为榕树是聚阴的植物，同时也是好兄弟的最爱，除非你希望好兄弟来家里坐坐。
10、熬夜：人气最虚的时候是在深夜，*气最旺的时候也是在深夜，相较之下，谁会赢。
11、靠墙：好兄弟平时喜欢依附在冰凉的墙上休息，此举很容易引起*上身。
12、捡路边的钱：这些钱是用来买通牛头马面的，如果侵犯了他们东西，就很容易被他们教训。
13、轻易的回头：当走在荒郊野外或人烟稀少的地方时，觉得『好像』有人叫你，不要轻易回头，那可能是好兄弟。
14、不能随地勾肩搭背：人的身上有3把火，头顶一把，左右肩膀各一把，只要灭了其中1把，就容易被好兄弟上身。
15、拖鞋头朝床的方向：好兄弟会看鞋头的方向来判断生人在哪里，如果鞋头朝床头摆，那麼好兄弟就会上床和你一起睡。
16、筷子插在饭中央：这是祭拜的模式，就好比香插在香炉上，此举只会招来好兄弟来与你分享食物。
17、一个人：一个人容易引起好兄弟的觊觎，是真的。
18、晚上拍照：此举动容易将灵界的朋友一起拍进来，然后带回家。
19、玩碟仙：平常时刻玩碟仙就很容易发生事情，更何况在这*节时分。
20、拖鞋整齐的放床边：在外旅行时，拖鞋整齐的放在床边，会招来灵界朋友的好奇，造成他们的闹床。
21、忌半夜晾衣服：湿衣服容易让游离电波黏著在上面，不容易脱身，在**四处出没的*月里，半夜晾衣服就像在设陷阱抓*，它不找你麻烦找谁?
22、忌披头散发睡觉：*月时，到处都是在外游荡的孤*野*，如果披头散发，小心被它们误认为同类，硬要叫你起来聊天。
23、生理期的禁忌：民间认为妇女同胞在生理期间身体不洁，诸如动工、祭祀等事情都不宜在场观看，以免触犯神灵，导致不幸，或使得工事无法顺利进行。姑且不论这种说法有无根据，但女性同胞在生理期间真的会因为身体状况导致自身磁场不稳定，容易受到其他强大磁场的影响，所以还是要多谨慎。
24、忌半夜庆生：七月生的人有点可怜，在晚上庆生时多半会出现一些不认识的「人」一起唱生日快乐歌，还是改到白天庆祝比较好。
25、忌捕捉蜻蜓及螽斯：民间认为这两种昆虫是**的化身，胡乱捕捉它们，小心引*上门。
26、忌说*字：中元普渡这一天，**几乎倾巢而出，无所不在，尤其是普渡法会的现场，肯定是「*」满为患。所以在中元普渡时，最好谨言慎行，除了忌说「*」字之外，也别口不择言胡乱说话，小心**就在你身边!
27、忌乱踩冥纸：冥纸是献给**的祭品，在焚烧时，**们会聚集在旁边抢拾，如果你在焚烧冥纸的时候乱踩乱跳，难保不会阻碍到它们的行动，**们生气之余，自然会对你不利。
28、忌乱拍他人肩头:这项禁忌跟民俗有关，民间认为每个人身上都有三把火，聚在两肩及头顶上，会让**不敢近身。因此，在**最多的中元普渡时随意乱拍他人肩头，岂不是想拍熄对方的火，让**找他的麻烦?
29、拜门口:七月初一，「*门」一开，所有获准可以返回阳间探亲的孤野*，将会自阴间一拥而出，四出抢食供品。因此，在*月的第一天下午，家家户户都要在自家门前摆供祭祀，称之为「拜门口」。
30、放水灯：早年的放水灯活动，多半都是将水灯放入河中，所以又叫作「河灯」。因为当时的河灯多半是用木片或纸片做成莲花型的底座，将蜡烛放置在莲座中顺流而下，所以也叫作「荷花灯」。「放水灯」的原始用意，是体恤淹死在水域里的亡*，怕它们找不到路回家，所以特别在普渡前一天晚上，盛大举行「放水灯」的仪式，希望能藉由「水灯」的带领，让亡*们得以循著水灯返回阳间享用普渡祭品。
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