中元节按照道教的说法，被称为七月半和鬼节，按照佛教的说法，被称为盂兰盆节。节目习俗主要有祭祖、放河灯、祀亡魂、焚纸锭、祭祀土地等等。中元节，是追怀先人的一种文化传统节日，核心是传承“敬祖尽孝”，与除夕、清明节、重阳节，一起被认为是中华民族传统祭祖大节。
今天是年8月18日，农历七月十五，又是一年中元节，愿天堂的亲人一切安好。在中元这一天，遵循传统习俗，再忙也要记得“吃4样、做2事”，风调雨顺人安康，不忘老传统！
中元节吃4样
一、吃鸭子
老话说：“七月半吃只鸭，万事不用怕。”在中元节这天，在很多地区都有吃鸭子的传统习俗，清炖也好红烧也好。总之人们认为鸭子是在水中游的动物，吃鸭是取其河灯普度祈祷，祈福纳祥。吃鸭子之后，可以让自己和家人，顺利度过这一天，无病无灾地度过这个秋季。这个说法，其实跟民间一个说法有关，认为鸭子是通往奈何桥的使者。另外鸭子的谐音“压”，也有镇压的意思。因此，人们认为鸭子用来祭祀和食用，在中元节是非常必要的习俗。可以压住不好的东西，保佑家人平安，迎接好运。
二、吃饺子
饺子是我国的传统美食，基本上所有的传统节日，你都能看到饺子的身影。所以，今天中元节也不例外。饺子在中国所有节日，都有重要影响。首先因为饺子是传统美食，几乎家家户户都会吃会做。其次是因为饺子的形状特别像元宝，寓意着财源滚滚、团圆美满、平安如意、健康顺利等等。所以家家户户，都会在这一天，在饭桌上摆点饺子，图一个好彩头。
三、吃饺饼
在很多地方，都有七月半吃饺饼的习俗。有些朋友可能对这个食物不太熟悉，其实饺饼类似于春卷和锅贴。相传是活佛济公为了避免每天剩菜浪费，将剩菜作为馅料包裹在薄饼里，保留到下一餐再吃。这样既节约了粮食，又很好地避免了浪费。所以这个习俗一直流传至今，成为中元节酬谢大地，感恩庄稼的传统习俗之一。同时因为饺饼的形状和美味口感，也被后人赋予了家庭圆满和美满的寓意。所以，中元节这一天吃饺饼，是对祖先的缅怀，是对传统的文化的继承，也是祈祷往后家人能一直团圆美满。
四、吃豆腐
豆腐，作为一种传统的大豆制品，作为日常生活常见的食物。在中元节这一天，也扮演着重要的角色，因为豆腐自古以来都象征多福多寿。是祭祀亡灵时候常见的食材之一，也是饭桌上用来祈福纳祥的食物之一。再者豆腐的质地柔软，味道清淡，与中元节祭祖的庄严氛围，也很契合。在有些地方，还会通过供奉豆腐，祈祷祖先在阴间能享受幸福，能保佑后代顺利，过上安康的生活。
中元节做2事
一、晚上一家人待在一起
古人认为中元节这天，夜里阴曹地府鬼门会打开，阴间所有鬼魂这天放假，来阳间走一趟。有家的回家，收点纸钱和礼物，有冤的报冤有仇的报仇，无所事事的到处游荡寻找机缘投胎转世。所以很多地方，在中元节前后，老人就会叮嘱自家小孩，这天夜晚不要出门，要早早回家。所以，在这一天夜晚降临之前，一家人最好一起待在家里，
二、祭祖
在七月十五按照传统习俗来说，最重要的事情就是祭祖。因为中元节，和清明节、寒衣节并称为三大祭祖的节日。所以在这一天，最不能忘记的事情，就是祭奠先祖。民间需要把先人一个个请出来，恭恭敬敬放到专门做祭拜的供桌上。然后汇报自己的一言一行，祈求祖先的庇佑。
中元节作为我国重要的传统节日，其中禁忌也是很多的。
比如：忌乱拍肩、忌踩纸钱、忌穿红衣、忌说鬼字、忌下水玩、忌照镜子、忌走夜路、忌披头散发、忌饭中插筷子等等。
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