治疗皮肤病最专业的医院摘要： 我所经历的很多这样的事情：一位在下面不停的喊：“上左脚，侧身，站起来，右边有个大点，抓住，对了，休息一下.....,从起步开始一直结束。当你正努力的试图onsight一条线路，正在琢磨难点处的动作时，旁边的线路上有位老兄爬上来：“这里有个手点，上高脚....。我想此时，你努力忍住不说出声 1.请勿喧哗绝大多数情况下，攀爬者不需要你的指点。当然，除了技术讨论时间。我所经历的很多这样的事情：一位在下面不停的喊：上左脚，侧身，站起来，右边有个大点，抓住，对了，休息一下.....,从起步开始一直结束。当你正努力的试图onsight一条线路，正在琢磨难点处的动作时，旁边的线路上有位老兄爬上来：这里有个手点，上高脚....。我想此时，你努力忍住不说出声的唯一回答，就是闭嘴!即使是初学者，除了关键的时候可以提示一两句外，也不需要告诉他每个动作怎么做， 三、四个声音同时喊叫更会让他无所适从。如果要教他，等他下来再给他讲解或看其他人攀爬效果也许会更好。偶尔的加油声和喝彩声可以鼓励攀爬者的斗志。除此之外，所做的就是静静的看着攀爬者。把线路交给攀爬者，让他自己去应付和体会吧。2.不要干扰保护者当上边的人正在难点处颤抖着努力不冲坠时，你拿了一个削好了皮的苹果，对正在保护的他亲热地说：张开嘴，咬一口!，这无疑让上边爬爬心惊胆战。后果不止是心理上的，还有安全上的隐患。如果想让他分享苹果，最好还是等他做完保护以后。另外要管好你的狗，别让它去扯住绳子或舔保护者的脸。3.不要嘲笑和贬低其他攀爬者谁都有开始的时候，看到别人在简单的线路笨拙的做动作，也许就是几年前你自己的样子。4.注意保护器材看着别人在自己新买的绳子上踩来踩去，并把快挂粗暴的扔在石头时，谁都会恼火的。5.至于保护环境、保护动物、别乱扔垃圾等这些是基本的东西，不需要每次都需要人提醒了。此外，欲了解极限运动攀岩的特点 可阅读：极限运动攀岩的特点
